🍃感情をひもとくメソッド～香りで感情を調整する～
「なんとなくしんどい」
そんな感覚を感じることはありませんか？
人に気を使いすぎたり
思い通りにいかないことにイライラしたり
でもその感情の奥には
気づいていない“本当の気持ち”があります
この講座では対話を通して感情をひもとき
自分の本音に気づきながら
その状態に合った香りを使って
やさしく気持ちを整えていきます
知識を学ぶというより
「自分を感じる時間」です🌿
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【講座内容】
・今の感情チェック
・対話による感情の整理
・香り体験
・オリジナルアロマ作成
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【この講座で得られること】
・自分の気持ちに気づけるようになる
・イライラの奥にある感情がわかる
・人に振り回されにくくなるヒントが得られる
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【対象】
・頑張りすぎてしまう方
・人に気を使いやすい方
・自分を整えたい方
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【形式】
少人数（2〜3名）
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【メッセージ】
感情はダメなものではなく大切なサインです.
そのサインに気づきやさしく整える時間を一緒に過ごしましょう。
