6/26(金)①17:30-18:30と②19:00-20:00の2部に分けてワークショップを開催します。
昨年に引き続き、和精油を使ったワークショップ。香りを嗅ぐだけで気持ちがスッと軽やかになったり、少しだけでもリラックスできる時間をお過ごし頂ければ嬉しいです。アロマテラピーインストラクターで、アロマブレンドデザイナーの山下みどりさんと一緒にやらせていただきます。はじめての方も是非遊びにいらしてください🌱
「なんとなくしんどい」
そんな感覚を感じることはありませんか？
人に気を使いすぎたり
思い通りにいかないことにイライラしたり
でもその感情の奥には
気づいていない“本当の気持ち”があります
この講座では対話を通して感情をひもとき
自分の本音に気づきながら
その状態に合った香りを使って
やさしく気持ちを整えていきます
知識を学ぶというより
「自分を感じる時間」です🌿
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【講座内容】
・今の感情チェック
・対話による感情の整理
・香り体験
・オリジナルアロマ作成
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【この講座で得られること】
・自分の気持ちに気づけるようになる
・イライラの奥にある感情がわかる
・人に振り回されにくくなるヒントが得られる
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【対象】
・頑張りすぎてしまう方
・人に気を使いやすい方
・自分を整えたい方
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【形式】
少人数（2〜3名）
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【メッセージ】
感情はダメなものではなく大切なサインです.
そのサインに気づきやさしく整える時間を一緒に過ごしましょう。